Průvodkyně žen na cestě
ke zdraví a spokojenosti
skrze jógu, ájurvédu a přírodu.

Průvodkyně žen na cestě ke zdraví a spokojenosti
skrze jógu, ájurvédu a přírodu.

Květy pažitky na talíři

Pokud máte na zahrádce kvítka pažitky, tak je obalte jako řízek a můžete usmažit. Nebo si místo klasiky mouka-vajíčko-strouhanka udělejte směs vajíčko-koření (dala jsem garam masala)-sůl a poté to obalte v lahůdkovém droždí a osmažte. Je to lahůdka 😋
Dnes jsme měli s Elenkou vegetariánský oběd rýži se zeleninovým kari a k tomu rajčatový salát. Ostatním jsem připravila krutí v tlakáči na paprice s kurkumou. Všichni s jídlem spokojeni 🙏 a to mám vždy radost 😍

A co je to lahůdkové droždí?
Kromě výrazné chuti a aroma obsahuje řadu vitamínů, vlákninu a rostlinou bílkovinu… Z vitamínu zejména vitamíny skupiny B (jeden z nejbohatších zdrojů) a minerál zinek.
Můžete použít na dochucení polévek, pomazánek, na obalení, k zahuštění omáček…
Na co používáte lahůdkové droždí? Dejte vědět! Budu ráda za další tipy 🙂

Přeji krásné odpoledne 🌞
Iren

SEN ženy – Irena Damska
iren@SENzeny.cz
+420 739 016 480 

Nejnovější příspěvky